تدليك كامل للجسم في مراكش، جليز

إن التدليك الكامل للجسم (ويُسمّى غالبًا “Full Body Massage“) هو جلسة علاجية تهدف إلى إرخاء جميع العضلات من الرأس حتى القدمين. وعلى عكس التدليك المُركّز (مثل الظهر أو الساقين)، فهو يتعامل مع الجسم كوحدة متكاملة.

إليك ما يجب معرفته عن كيفية إجرائه وفوائده:

1. المناطق التي يتم تدليكها

عادةً ما تغطي جلسة من 60 إلى 90 دقيقة الأجزاء التالية:

• الظهر والكتفان: غالبًا ما تكون المنطقة التي يتراكم فيها أكبر قدر من التوتر.

• الساقان والقدمان: لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التعب.

• الذراعان واليدان.

• الرقبة ومؤخرة الرقبة.

• فروة الرأس وأحيانًا الوجه: لاسترخاء عميق للجهاز العصبي.

• البطن: (اختياري، حسب التقنية المختارة، للمساعدة على الهضم وتحرير المشاعر).

2. التقنيات الشائعة

حسب احتياجاتك، قد يختلف هذا التدليك في شدته:

• التدليك السويدي: الأكثر شيوعًا، ويستخدم حركات لطيفة وانسيابية للاسترخاء.

• Deep Tissue (الأنسجة العميقة): أكثر قوة، ويستهدف توترات العضلات المزمنة.

• التدليك الكاليفورني: شامل ومُحيط بالجسم، ويركّز على الانسيابية لتحقيق استرخاء تام.

3. أبرز الفوائد

• تقليل التوتر: انخفاض فوري في مستوى الكورتيزول (هرمون التوتر).

• تخفيف آلام العضلات: يزيل العقد والتوترات المرتبطة بالوضعية (مثل العمل على الكمبيوتر).

• تحسين النوم: يساعد على نوم أعمق بعد الجلسة.

• التصريف: يساعد على التخلص من السموم ويحسّن الدورة الدموية.

4. معلومات مهمة

• الملابس: يُجرى التدليك عادةً بالملابس الداخلية، تحت ملاءة أو منشفة (لا يكشف المعالج إلا المنطقة التي يقوم بتدليكها احترامًا للخصوصية).

• الزيوت: تُستخدم زيوت التدليك، وأحيانًا تكون معطّرة بالزيوت الأساسية (العلاج بالروائح).

تم تصميم جلسات التدليك الكامل للجسم في مراكش لدينا لتوفير استرخاء عميق وتخفيف التوتر في كامل جسمك. تُجرى باستخدام زيوت مُغذّية وتُخصَّص لاستهداف احتياجاتك المحددة. نقدّم أنواعًا مختلفة من التدليك الكامل للجسم، مثل التدليك الاسترخائي، والتدليك المنشّط، والتدليك الرياضي. ولمزيد من التفاصيل حول المحتوى الدقيق لكل نوع، لا تتردد في التواصل معنا مباشرةً.

تختلف أسعار جلسات التدليك الكامل للجسم لدينا حسب نوع التدليك المختار ومدته. حاليًا، الأسعار كالتالي:

• 30 دقيقة: 600 درهم مغربي
• 60 دقيقة: 900 درهم مغربي
• 90 دقيقة: 1200 درهم مغربي